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婦人公論 女性の生き方研究所
第3回「中野ジェームズ修一の人生100年時代の体づくり」
あらすじ
今回のテーマは「健康」。
『婦人公論』にこれまで数多く登場しているフィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一さんが登場。
中野さんが紹介、実演するのは「関節の痛みを予防する運動」「老化と冷え性を予防する運動」「腰痛を予防する運動」。皆さんも是非、チャレンジしてみて下さい！
【出演者】
ナビゲーター：横山恵子（婦人公論 女性の生き方研究所 所長）
中央公論新社・雑誌・事業局局次長・新規事業統括。『婦人公論』編集部で特集や連載を担当し、2014〜18年編集長。創刊100周年記念イベントなども手掛ける。その後、WEBサイト『婦人公論.jp』編集長、『マリ・クレール』編集部長を経て現職。
ゲスト：中野ジェームズ修一（フィジカルトレーナー）
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍。多くのアスリートからも絶大な支持を得ている。『婦人公論』にもたびたび登場！
エピソード
第3回「中野ジェームズ修一の人生100年時代の体づくり」
今回のテーマは「健康」。
『婦人公論』にこれまで数多く登場しているフィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一さんが登場。
中野さんが紹介、実演するのは「関節の痛みを予防する運動」「老化と冷え性を予防する運動」「腰痛を予防する運動」。皆さんも是非、チャレンジしてみて下さい！
【出演者】
ナビゲーター：横山恵子（婦人公論 女性の生き方研究所 所長）
中央公論新社・雑誌・事業局局次長・新規事業統括。『婦人公論』編集部で特集や連載を担当し、2014〜18年編集長。創刊100周年記念イベントなども手掛ける。その後、WEBサイト『婦人公論.jp』編集長、『マリ・クレール』編集部長を経て現職。
ゲスト：中野ジェームズ修一（フィジカルトレーナー）
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍。多くのアスリートからも絶大な支持を得ている。『婦人公論』にもたびたび登場！
今回のテーマは「健康」。
『婦人公論』にこれまで数多く登場しているフィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一さんが登場。
中野さんが紹介、実演するのは「関節の痛みを予防する運動」「老化と冷え性を予防する運動」「腰痛を予防する運動」。皆さんも是非、チャレンジしてみて下さい！
【出演者】
ナビゲーター：横山恵子（婦人公論 女性の生き方研究所 所長）
中央公論新社・雑誌・事業局局次長・新規事業統括。『婦人公論』編集部で特集や連載を担当し、2014〜18年編集長。創刊100周年記念イベントなども手掛ける。その後、WEBサイト『婦人公論.jp』編集長、『マリ・クレール』編集部長を経て現職。
ゲスト：中野ジェームズ修一（フィジカルトレーナー）
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍。多くのアスリートからも絶大な支持を得ている。『婦人公論』にもたびたび登場！
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第2回「荻原博子の"トクする！"マネーNEWS～お金の落とし穴～」
今回のテーマは「お金」。『婦人公論』の連載「荻原博子の"トクする！"マネーNEWS」で、女性たちに「賢いお金の使い方」を提案する経済ジャーナリスト、荻原博子さんが登場。
今回、荻原さんがアドバイスするのは、身近に潜む「お金の落とし穴」。お得なキャンペーンや投資話に関して、注意すべきポイントを教えてくれます。果たして、どんな落とし穴があるのでしょうか!?
【出演者】
ナビゲーター：横山恵子（婦人公論 女性の生き方研究所 所長）
中央公論新社・雑誌・事業局局次長・新規事業統括。『婦人公論』編集部で特集や連載を担当し、2014〜18年編集長。創刊100周年記念イベントなども手掛ける。その後、WEBサイト『婦人公論.jp』編集長、『マリ・クレール』編集部長を経て現職。
ゲスト：荻原博子（経済ジャーナリスト）
経済ジャーナリスト。難しい経済や複雑なお金の仕組みを分かりやすく解説し、テレビ番組のコメンテーターとしても活躍。『婦人公論』で「荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ」を好評連載中！
今回のテーマは「お金」。『婦人公論』の連載「荻原博子の"トクする！"マネーNEWS」で、女性たちに「賢いお金の使い方」を提案する経済ジャーナリスト、荻原博子さんが登場。
今回、荻原さんがアドバイスするのは、身近に潜む「お金の落とし穴」。お得なキャンペーンや投資話に関して、注意すべきポイントを教えてくれます。果たして、どんな落とし穴があるのでしょうか!?
【出演者】
ナビゲーター：横山恵子（婦人公論 女性の生き方研究所 所長）
中央公論新社・雑誌・事業局局次長・新規事業統括。『婦人公論』編集部で特集や連載を担当し、2014〜18年編集長。創刊100周年記念イベントなども手掛ける。その後、WEBサイト『婦人公論.jp』編集長、『マリ・クレール』編集部長を経て現職。
ゲスト：荻原博子（経済ジャーナリスト）
経済ジャーナリスト。難しい経済や複雑なお金の仕組みを分かりやすく解説し、テレビ番組のコメンテーターとしても活躍。『婦人公論』で「荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ」を好評連載中！
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第1回「石田純子のおしゃれ塾～秋の赤を着こなす～」
初回のテーマは「ファッション」。『婦人公論』の連載「石田純子のおしゃれ塾」で、女性たちに「おしゃれのアドバイス」をするスタイリスト、石田純子さんが登場。
シンプルな中にセンスの光るコーディネートが人気の石田さんが、今回アドバイスするのは「秋の赤」の着こなし方。季節の移り変わりを楽しむための、おしゃれのコツを指南します。果たして「秋の赤」のポイントとは？
ファッションを通じて人生を輝かせる方法もお伝えします。
【出演者】
ナビゲーター：横山恵子（婦人公論 女性の生き方研究所 所長）
中央公論新社・雑誌・事業局局次長・新規事業統括。『婦人公論』編集部で特集や連載を担当し、2014〜18年編集長。創刊100周年記念イベントなども手掛ける。その後、WEBサイト『婦人公論.jp』編集長、『マリ・クレール』編集部長を経て現職。
ゲスト：石田純子
スタイリスト。幅広い世代の女性を対象にしたスタイリングアドバイスが人気。『婦人公論』で「石田純子のおしゃれ塾」を好評連載中！
初回のテーマは「ファッション」。『婦人公論』の連載「石田純子のおしゃれ塾」で、女性たちに「おしゃれのアドバイス」をするスタイリスト、石田純子さんが登場。
シンプルな中にセンスの光るコーディネートが人気の石田さんが、今回アドバイスするのは「秋の赤」の着こなし方。季節の移り変わりを楽しむための、おしゃれのコツを指南します。果たして「秋の赤」のポイントとは？
ファッションを通じて人生を輝かせる方法もお伝えします。
【出演者】
ナビゲーター：横山恵子（婦人公論 女性の生き方研究所 所長）
中央公論新社・雑誌・事業局局次長・新規事業統括。『婦人公論』編集部で特集や連載を担当し、2014〜18年編集長。創刊100周年記念イベントなども手掛ける。その後、WEBサイト『婦人公論.jp』編集長、『マリ・クレール』編集部長を経て現職。
ゲスト：石田純子
スタイリスト。幅広い世代の女性を対象にしたスタイリングアドバイスが人気。『婦人公論』で「石田純子のおしゃれ塾」を好評連載中！
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